04/01/2018

Celulite e Retenção de Líquidos

Celulite

 

A terapia com copos EASY THERAPY LUMMA ajuda a reduzir a celulite por meio da sucção e da drenagem linfática. Ela provoca o aumento da circulação sanguínea fazendo com que gorduras e toxinas da região massageada sejam levadas para os nódulos linfáticos para serem eliminadas do corpo. Como resultado, a celulite é quebrada.

A terapia com copos relaxa os fios do tecido conjuntivo que causam a celulite e massageia as camadas mais profundas da pele e musculatura, promovendo a circulação sanguínea e o bem-estar geral.

Os copos para corpo EASY THERAPY LUMMA podem ser aplicados nos “pneuzinhos”, culotes, área interna e externa das coxas, nádegas e também sobre estrias.

Preparando-se para a terapia

 

Para esta terapia, você vai precisar de um copo médio e/ou grande EASY THERAPY LUMMA para o corpo, conforme a á  rea a ser massageada. Se desejar usar um óleo para massagem, recomendamos que ele contenha extratos cítricos como limão ou grapefruit (toranja), pois ajudam a estimular o sistema linfático. Há ainda outros extratos que potencializam a terapia anticelulite com copos, como os de sementes de cenoura, cipreste, gengibre, alecrim e tomilho. Caso não tenha acesso a óleo para massagem ou aos extratos recomendados, você pode fazer a massagem aplicando um creme hidratante para o corpo. A aplicação do óleo para massagem ou creme ajuda a lubrificar a pele, permitindo que os copos deslizem com mais facilidade.

Duração da terapia
Em torno de 24 minutos por dia, dependendo das áreas a serem tratadas. Para melhores resultados no combate à celulite, a terapia deve ser feita todos os dias até você estar satisfeita com os resultados. Após esse período, pode ser realizada 1 a 2 vezes por semana.

PASSO 1

Aplique óleo ou creme na área a ser massageada.

PASSO 2

Aperte o copo EASY THERAPY LUMMA levemente sobre a área
a ser massageada e solte-o para que ocorra a sucção.

PASSO 3

Deslize o copo em zigue-zague, de cima para baixo ou em
movimentos circulares, durante 6 minutos em cada região do corpo.

 

Dicas para prevenir a celulite

 

– Depois que forem alcançados os resultados desejados com os copos EASY THERAPY LUMMA, continue aplicando-os 1 ou 2
vezes por semana.
– Consuma alimentos ricos em proteína e gorduras boas, evitando o açúcar.
– Pratique exercícios aeróbicos com frequência.
– Evite usar calcinhas apertadas ou que possam dificultar a circulação sanguínea na região das nádegas e coxas.
– Evite fumar, pois a celulite costuma aparecer com mais frequência em fumantes.

 

Retenção de líquidos

 

A terapia com copos EASY THERAPY LUMMA ajuda a amenizar o acúmulo de líquido em partes do corpo. O edema, ou retenção de líquido no tecido subcutâneo, se apresenta como inchaço e surge com mais frequência nos pés e pernas, mas também nos braços, mãos, rosto, abdômen e outras partes do corpo. A retenção de líquidos pode surgir em decorrência de algumas
doenças nos rins, fígado ou coração, ou da ingestão de alguns medicamentos. Ela é bastante comum durante a gravidez.

 

Preparando-se para a terapia

 

Para esta terapia, você vai precisar de um copo médio e/ou grande EASY THERAPY LUMMA para o corpo. Se desejar usar um óleo para massagem, recomendamos que ele contenha extratos essenciais de cedro, limão e mandarina. Caso não tenha acesso a óleo para massagem ou aos extratos recomendados, você pode fazer a massagem aplicando um creme hidratante para o corpo. A aplicação do óleo para massagem ou creme ajuda a lubrificar a pele, permitindo que os copos deslizem com mais facilidade.
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Duração da terapia
Em torno de 10 minutos por área massageada. O alívio do desconforto causado pela retenção de líquidos costuma ser
imediato e o inchaço deve ser reduzido no dia seguinte à terapia. Faça a massagem uma vez por dia e, se necessário, aumente a
frequência para duas vezes por dia.

PASSO 1

Aplique óleo ou creme na região com retenção de líquido.

PASSO 2

Aperte o copo EASY THERAPY LUMMA levemente sobre a área
a ser massageada e solte-o para que ocorra a sucção.

PASSO 3

Deslize o copo EASY THERAPY LUMMA em movimentos circulares suaves. Isso ajuda a direcionar as toxinas que serão drenadas ao local certo.

 

Dicas para prevenir a retenção de líquidos

 

– Beba de 6 a 8 copos de água diariamente.
– Reduza a quantidade de sódio na sua alimentação.
– Mantenha uma alimentação equilibrada com muitos legumes,
grãos e outros alimentos com alto teor de fibras.
– Deficiência de proteína, cálcio, magnésio ou vitaminas B1, B5 e
B6 também pode levar à retenção de líquidos.

PASSO 1

Aplique óleo para massagem ou creme hidratante na área a ser tratada.

PASSO 2

Aperte o copo EASY THERAPY LUMMA levemente sobre a área a ser massageada e solte-o para que ocorra a sucção.

PASSO 3

Deslize os copos por 10 a 20 minutos, conforme demonstrado na imagem, para relaxar os músculos. Depois, deixe-os agir por 15 a
20 minutos, parados, sobre a área do tratamento.

 

Digestão

 

A terapia para o sistema digestivo com copos EASY THERAPY LUMMA é uma maneira de estimular o metabolismo e, consequentemente, melhorar a digestão. O processo digestivo dos alimentos é bastante longo, podendo durar horas, e exige boa circulação de energia pelos órgãos. A massagem com copos gera uma pressão negativa que traz sangue rico em oxigênio para mais próximo da superfície da pele, estimulando e promovendo a desintoxicação dos órgãos da região.

 

Preparando-se para a terapia

 

Para esta terapia, você vai precisar de um copo médio e/ou grande EASY THERAPY LUMMA para o corpo. Se desejar usar
um óleo para massagem, recomendamos que ele contenha extratos essenciais de menta, cravo, cardamomo ou estragão.
Caso não tenha acesso a óleo para massagem ou aos extratos recomendados, você pode fazer a massagem aplicando um
creme hidratante para o corpo. A aplicação do óleo para massagem ou creme ajuda a lubrificar a pele, permitindo que os
copos deslizem com mais facilidade.
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Duração da terapia
Em torno de 6 minutos por vez, pois a terapia será focada
apenas na região abdominal.

PASSO 1

Aplique óleo ou creme na região abdominal.

PASSO 2

Aperte o copo EASY THERAPY LUMMA levemente sobre a área
a ser massageada e solte-o para que ocorra a sucção.

PASSO 3

Comece a massagem com um movimento espiral suave, partindo da barriga e indo para os lados. Depois, deslize o copo EASY
THERAPY LUMMA de cima para baixo, conforme demonstrado na imagem. Isso ajuda a direcionar as toxinas que serão drenadas ao local correto.

 

Insônia

 

Os medicamentos para dormir podem ter vários efeitos colaterais e tornar o seu dia menos produtivo. A terapia com copos EASY THERAPY LUMMA ajuda a relaxar e a pegar no sono mais rapidamente de um jeito seguro e natural. Você só precisa de alguém para dar uma mãozinha. No passo a passo a seguir, você confere a melhor forma de aplicar os copos para ter noites mais tranquilas de sono.

 

Preparando-se para a terapia

 

Para esta terapia, você vai precisar do copo grande e do copo médio EASY THERAPY LUMMA e um óleo para massagem com lavanda. Caso não tenha acesso a óleo para massagem, você pode fazer a aplicação com creme hidratante para o corpo.
Com a ajuda de outra pessoa você vai conseguir aplicar os copos nos pontos indicados.
Duração da terapia
Até 30 minutos por dia.

PASSO 1

Aplique óleo para massagem ou creme hidratante nas costas.

PASSO 2

Aperte o copo EASY THERAPY LUMMA levemente sobre a área a ser massageada e solte-o para que ocorra a sucção.

PASSO 3

Comece a aplicação dos copos nos pontos demonstrados na imagem por um período de 5 a 10 minutos, aumentando gradativamente o tempo de aplicação até chegar a 30 minutos.
Caso os copos se soltem, aplique-os novamente nos mesmos pontos.