Entendendo Como Melhorar seu Bem-Estar Durante o Ciclo Menstrual

Sabemos que o ciclo menstrual promove uma série de mudanças hormonais e físicas no nosso corpo, impactando na saúde reprodutiva e no bem-estar geral.

Apesar da importância, muitas de nós enfrentam desafios físicos e emocionais relacionados ao ciclo menstrual. Dores menstruais, irregularidades no ciclo, mudanças de humor e desconforto são apenas algumas das questões comuns que podem afetar a qualidade de vida de todas nós durante o período menstrual.

O desenho de um disco menstrual permite que ele fique na base do colo do útero, aplicando menos pressão ao canal vaginal em comparação com os tampões. Esta pressão reduzida pode diminuir potencialmente a intensidade das cólicas para muitos usuários.

O Ciclo Menstrual: Uma Jornada Cíclica

Para entender de onde vem isso, internamente é um processo muito duro e complexo, em que o revestimento do útero é eliminado, um folículo ovariano amadurece e prepara um óvulo para a ovulação, se prepara para uma possível gravidez, e se isso não ocorrer, o ciclo termina e a menstruação começa novamente.

Essas várias fases são controladas por uma complexa interação de hormônios que desencadeiam as mudanças necessárias no corpo para facilitar a fertilização e a gravidez.

Com tudo isso, o ciclo menstrual acaba exigindo o uso frequente de produtos que facilitem e resolvam os desafios que enfrentamos.

Ao longo dos anos, as primeiras soluções que tanto nos ajudaram na realidade ocasionaram um problema ambiental associado ao descarte dos produtos menstruais, como absorventes e tampões. Milhões de toneladas de resíduos de produtos menstruais acabam em aterros sanitários a cada ano, contribuindo para a poluição ambiental e representando um risco para os ecossistemas.

Coletores Menstruais: Uma Alternativa Sustentável que Promove Nosso Bem-Estar

A Lumma, então em 2018, desenvolve seu disco menstrual e inicia suas operações em 2020 como uma alternativa popular e sustentável aos produtos menstruais descartáveis tradicionais. Feitos de silicone médico, reutilizáveis, duráveis e amigos do meio-ambiente.

Oferecendo ainda uma série de benefícios para todas nós, incluindo reduzir a incidência de infecções vaginais, uma vez que não interferem na flora vaginal natural como os tampões podem fazer.

Além de seus benefícios práticos, os coletores menstruais também podem promover uma maior conexão e compreensão do ciclo menstrual. Ao monitorar o fluxo menstrual e observar as mudanças no nosso corpo ao longo do ciclo, podemos desenvolver uma maior consciência da nossa saúde reprodutiva e bem-estar.